APP de Rutinas de Entrenamiento en Gimnasio

Elige el Programa que más se adapte a tu objetivo App con rutina de 3 meses, planificación y evolución.

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24,99€/mes

PLAN 3 DÍAS MUJERES

¿Quieres  un cambio y ponerte en forma? Este plan de tres días te ayudará a empezar a entrenar y a mejorar tu sistema inmune, tu metabolismo y  tu mentalidad. No solo nos centraremos en las piernas y los glúteos, aunque sí los entrenaremos con hincapié, sino en todo tu cuerpo. Tres días para todas aquellas que se quieren ejercitar y cuidar la salud, pero no disponen de mucho tiempo.

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24,99€/mes

PLAN 3 DÍAS HIPERTROFIA

La estrategia adecuada para adelgazar y tonificar tu musculatura. Esta rutina de tres días de entrenamiento te ayudará a reducir esos centímetros de cintura o a lucir mejor. Sin embargo, te será útil para lo más importante: mejorar tu salud y tu sistema inmunológico.

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24,99€/mes

PLAN 3 DÍAS VOLUMEN

Cuanto más musculo tengas, más calorías consume tu cuerpo. En consecuencia, es necesario priorizar la construcción muscular para mejorar nuestra salud. Esta rutina te garantiza que desarrolles tu musculatura implicando todas las partes de tu cuerpo. El plan perfecto para los que no disponen de mucho tiempo para entrenar, pero quieren aumentar el volumen de todos sus músculos.

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19,99€/mes

PLAN 5 DÍAS MUJERES

El plan perfecto para ir más allá. Cinco días de entrenamiento a la semana en los que tus glúteos, cuádriceps, isquios, bíceps, tríceps y cualquier músculo progresarán, centrándonos principalmente a aquellos que implican el tren inferior. Cinco días por semana para ir más allá en cuanto a tu estética y a tu salud. La rutina perfecta para todas aquellas que queráis el deporte como un estilo de vida

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19,99€/mes

PLAN 5 DÍAS HIPERTROFIA

No te basta con tres días. Vas de verdad a por ese cuerpo y ese estado físico que siempre has querido. ¡Este es tu plan! Adelgaza y define tu musculatura para conseguir es imagen que siempre has deseado. Cinco días de entrenamiento en el que nos centraremos en que tus bíceps, tríceps, pectoral, abdomen, entre otros músculos, trabajen para conseguir que se hipertrofian.

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19,99€/mes

PLAN 5 DÍAS VOLUMEN

El plan idóneo para maximizar tu ganancia muscular. Consigue que aumente tu salud y el tamaño de tus músculos con esta rutina de cinco días de entrenamiento. La estrategia adecuada para construir un cuerpo simétrico y con una musculatura desarrollada que garantice una mejora de tu estética y de tu estilo de vida.  ¿Estás preparado para que tu cuerpo crezca?

Preguntas más frecuentes

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Testimonios

Gran profesional, resultados asegurados!!.gif
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