Ruben Sánchez        @ruben_fatness

Ex Ciclista Profesional | Amante del Fitness y la Nutrición

He formado parte de la selección balear de ciclismo todos los años de mi carrera deportiva desde infantil hasta elite.

También he participado con la selección española de ciclismo en varios eventos deportivos como el Mundial junior de pista celebrado en Rusia en 2011, y en varios Europeos.

 

También he representado a la selección española como fondista (pista) y como ciclista de carretera. Es decir, he disputado tres modalidades de ciclismo completamente diferentes.

En el Mundial de Rusia competí con 76 kg y en la prueba de fondo Challenge Profesional de Mallorca competí con 61 kg.

Puedo decir que he probado todo tipo de dietas, desde cetogénica, vegana (con huevos) o hasta dos semanas a base de jugo de verduras.

Cuando hablo con la gente de nutrición y dietas siempre se llega a una conclusión: hay que comer de todo. A eso voy:

Hay que comer de todo, o casi, pero siempre en el momento adecuado. Debemos dar un EQUILIBRIO al cuerpo y añadir más de una cosa u otra según tus objetivos.

¡¡¡Eat Fatness es mi nuevo proyecto!!!

Entrevista previa a Vuelta a Bidasoa, después de haber competido en la Challenge de Mallorca Profesional

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Challenge de Mallorca profesional como ciclista de la selección española.

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Nunca rendirse
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